הורות איך לשלב הנקה וריצה הנקה מלאה, מסביב לשעון, שואבת מהאם המניקה הרבה מאוד כוחות פיזיים ונפשיים. כשהתינוק רק נולד כל מערכות הגוף של האם מתפנות אליו וכן האם לא להמשך קריאה » 25/11/2019
ספורט איך ריצה משפיעה על מערכות הגוף השונות מי שרץ באופן קבוע יודע לשים את האצבע בדיוק על המקומות בהם הוא מרגיש כי הריצה עשתה לו שינוי חיובי בחיים. כל פעילות גופנית שמתבצעת להמשך קריאה » 02/10/2019
ספורט איך להתחיל לרוץ? כל מי שאי פעם התחיל לרוץ מבלי ניסיון קודם יוכל להעיד כי הדבר אפשרי אם כי לא תמיד פשוט. אם גם אתה רוצה להתחיל לרוץ להמשך קריאה » 02/10/2019
ספורט ריצה – נמצאה כדרך יעילה להעלמת צלוליטיס! אז מהו בכלל צלוליטיס ואיך הוא נגרם? לפני שאת מנסה להילחם בצלוליטיס חשוב שתביני מהו בכלל אותו צלוליטיס הידוע לשמצה ולמה הוא קורה. אז ככה להמשך קריאה » 02/10/2019